"Si la pregunta es por qué debo anotarme a clases de Pilates y qué beneficio puede aportar dicha actividad, las respuestas son varias, pero voy a destacarla unidad de cuerpo y mente. En los últimos años hay una nueva toma de conciencia colectiva en auge del movimiento enfocado a l unidad del cuerpo-mente. Refuerza y tonifica los músculos, creando un fuerte corsé abdominal, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, ayudando a reducir el stress y a conseguir mayor autoestima.
Tras comprender que el ejercicio es una parte fundamental en nuestras vidas, se fomenta el gozo de vivir en plenitud. El cuerpo es la mejor y única herramienta necesaria para etsar en una excelente forma física."
Porque estamos en constante movimiento, queremos hacer una base de datos de artistas para la galería, para intercambiar ideas iniciativas y también para comunicar actuales o futuras propuestas de Arte&Facto. Es muy sencillo enviamos un mail con tus datos. Nombre, Actividades/ Especialidades, Ciudad, Teléfono y Mail de contacto.
